健康・美容

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雨の日につわりはひどい?軽い?辛い時の対処法8つ。天気との関係は?

妊娠初期に起こるつわりは、大変つらいものですよね。 つわりは妊娠4週くらいから始まり、おおよそ12週ごろには治まると言われていますが、症状や期間には個人差があり、出産前日まで続く人もいます。 できれば短い期間で治まると良いの...
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髪がパサパサで細い原因は?くせ毛で広がる対策。ヘアミルクで髪をケア

どんなに完璧なオシャレをしても、髪が細くて、しかもパサパサしていたのではとても素敵には見えません。 逆に、たとえファッションはイマイチでも、豊かなキレイな髪の女性の方がステキに見えますよね。 しかし、髪がパサパサで細くて...
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鼻の皮が剥けた対処法。皮むけにはワセリン?ヒリヒリする時の対策は?

冬も本格的になってきました。風邪を引き、鼻水に悩まされる季節。 また、人によっては、花粉症が始まった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 鼻水がひどくて、つらい上に、鼻のかみ過ぎで鼻の皮がむけてしまった。 ...
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髪の毛が乾くとパサパサになる原因は?傷まないでしっとりする乾かし方

髪の毛というのは水分と油分が少なくなってくると、パサパサになってくるという傾向があります。 髪の毛は水分を含むとツヤツヤになり、さらに油分を加えてあげるとツヤに磨きがかかりますよ。 髪の毛のパサつきは、第一印象のイメージ...
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喉が痛い時に食べ物をコンビニで買うなら。風邪や喉のイガイガを治す商品は?

これから冬へと移っていく季節の変わり目。こんなときは風邪を引きやすい時期です。 風邪を引いてしまったり、喉を痛めてしまう人も多いのではないでしょうか。 もちろん予防するのが一番ですが、どうしても風邪を引いてしまうこともありま...
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40代女性の髪がパサパサで細い!シャンプーでトゥルトゥルにする方法

40代女性で髪がパサパサで細いとお悩みの方。 40代だからしょうがない、もう歳だからと諦めていませんか? 髪がパサパサで細い原因を知り、適切に処置すれば、アラフォー、アラフィフでも艶やかで潤いのある髪を取り戻せます。...
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台風が近づくと眠い。めまいや眠気の原因は?体調不良の対処法

台風がくると、何となく落ち着かなくないですか。 え?私だけ?? 今回は、台風が来ると眠気やめまいが引き起こされる理由を説明。眠気や体調不良の対処法まで紹介します。
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1日ファスティング効果は?宿便は?実際にやった方法・回復食を紹介

1日ファスティングは、3日や5日コースと違い、週末などを利用し気軽にお試しできるのが最大のメリットです。 でも、1日ファスティングで効果はあるの?宿便はでるの?と、実際やる意味があるのか気になる方も多いと思います。 実際に1...
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ファスティング1日だけ準備は?意味ある?酵素の注意点 迷ったらコレ

ファスティングを始めよう!と思っても、食べないだけでOKとはいかないようで。 酵素ドリンクを用意するだけでなく、断食前の準備から、断食後のケアまでなんだか面倒なことが多いですよね。 じゃあ調べてからはじめよう・・・とお考えの...
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紫外線で目が痛い 対処法4つ。紫外線から目を守る対策ならコレ!

日焼け止めや帽子をかぶって紫外線対策ばっちりの方も、意外と忘れがちなのが目の紫外線対策。 半日野外で活動したら、しっかり目が痛くなってしまいました;; 紫外線で目が痛くなったときの対処法と、紫外線から目を守る対策おすすめを紹...
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