健康・美容 雨の日につわりはひどい?軽い?辛い時の対処法8つ。天気との関係は? 妊娠初期に起こるつわりは、大変つらいものですよね。 つわりは妊娠4週くらいから始まり、おおよそ12週ごろには治まると言われていますが、症状や期間には個人差があり、出産前日まで続く人もいます。 できれば短い期間で治まると良いの... 2019.02.28 健康・美容
健康・美容 髪がパサパサで細い原因は?くせ毛で広がる対策。ヘアミルクで髪をケア どんなに完璧なオシャレをしても、髪が細くて、しかもパサパサしていたのではとても素敵には見えません。 逆に、たとえファッションはイマイチでも、豊かなキレイな髪の女性の方がステキに見えますよね。 しかし、髪がパサパサで細くて... 2019.01.31 健康・美容
健康・美容 鼻の皮が剥けた対処法。皮むけにはワセリン?ヒリヒリする時の対策は? 冬も本格的になってきました。風邪を引き、鼻水に悩まされる季節。 また、人によっては、花粉症が始まった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 鼻水がひどくて、つらい上に、鼻のかみ過ぎで鼻の皮がむけてしまった。 ... 2019.01.07 健康・美容
健康・美容 髪の毛が乾くとパサパサになる原因は?傷まないでしっとりする乾かし方 髪の毛というのは水分と油分が少なくなってくると、パサパサになってくるという傾向があります。 髪の毛は水分を含むとツヤツヤになり、さらに油分を加えてあげるとツヤに磨きがかかりますよ。 髪の毛のパサつきは、第一印象のイメージ... 2018.11.12 健康・美容
健康・美容 喉が痛い時に食べ物をコンビニで買うなら。風邪や喉のイガイガを治す商品は? これから冬へと移っていく季節の変わり目。こんなときは風邪を引きやすい時期です。 風邪を引いてしまったり、喉を痛めてしまう人も多いのではないでしょうか。 もちろん予防するのが一番ですが、どうしても風邪を引いてしまうこともありま... 2018.11.01 健康・美容
健康・美容 40代女性の髪がパサパサで細い!シャンプーでトゥルトゥルにする方法 40代女性で髪がパサパサで細いとお悩みの方。 40代だからしょうがない、もう歳だからと諦めていませんか? 髪がパサパサで細い原因を知り、適切に処置すれば、アラフォー、アラフィフでも艶やかで潤いのある髪を取り戻せます。... 2018.10.07 健康・美容
健康・美容 台風が近づくと眠い。めまいや眠気の原因は?体調不良の対処法 台風がくると、何となく落ち着かなくないですか。 え?私だけ?? 今回は、台風が来ると眠気やめまいが引き起こされる理由を説明。眠気や体調不良の対処法まで紹介します。 2018.08.04 健康・美容
健康・美容 1日ファスティング効果は?宿便は?実際にやった方法・回復食を紹介 1日ファスティングは、3日や5日コースと違い、週末などを利用し気軽にお試しできるのが最大のメリットです。 でも、1日ファスティングで効果はあるの?宿便はでるの?と、実際やる意味があるのか気になる方も多いと思います。 実際に1... 2018.07.14 健康・美容
健康・美容 ファスティング1日だけ準備は?意味ある?酵素の注意点 迷ったらコレ ファスティングを始めよう!と思っても、食べないだけでOKとはいかないようで。 酵素ドリンクを用意するだけでなく、断食前の準備から、断食後のケアまでなんだか面倒なことが多いですよね。 じゃあ調べてからはじめよう・・・とお考えの... 2018.07.09 健康・美容
健康・美容 紫外線で目が痛い 対処法4つ。紫外線から目を守る対策ならコレ! 日焼け止めや帽子をかぶって紫外線対策ばっちりの方も、意外と忘れがちなのが目の紫外線対策。 半日野外で活動したら、しっかり目が痛くなってしまいました;; 紫外線で目が痛くなったときの対処法と、紫外線から目を守る対策おすすめを紹... 2018.05.28 健康・美容